Nu är Tränarforum i gång!

Allra första ämnet på helgens program var
OKT
24

Tävlingshelgen som stundar

Helgens största löpningsbegivenhet
OKT
24

I och med att Castorama-säsongen avslutades i söndags är det nationella bantävlandet över för året. Det innebär att långlöparna ensamma står för tävlingsaktiviteten nu.
     Härhemma står terränglöpningen i visst fokus genom klassikerna Yddingeloppet (48:e året) nära Malmö och Höstmilen (44:e) nära Norrköping plus Långa Tullinge-Tumbaloppet (8:e) och Mälarhöjdsterrängen (nystartat!) i Stockholms utkanter.
     I nationella kalendern finns också två av GöteborgsVarvets Seedningslopp på 10 km väg, dels i Södertälje på lördag, dels i Skövde på söndag.
     Ute i Europa är det fortsatt marathon som dominerar. Den tyngsta maran - vad gäller både volym och kvalitet - den här helgen är den i tyska Frankfurt. Banrekordet (Wilson Kipsangs 2:03:42 för tre år sedan) är bara trekvarts minut från Kimettos månadsfärska världsrekord och man har även i år laddat startfältet med starka namn från Kenya och Etiopien.
     Frankfurt är också ett lopp som lockar många från Sverige och årets startlista innehåller 167 svenskar. Bland dessa finns EM-reserven Anders Österlund (årsbästa 2:25) och kvinnliga trion Mikaela Kemppi, Therese Nordström och Josefin Gerdevåg (alla med årsbästa på 2:49-2:53).
     Vi har - med tanke på det stabila svenska elitintresset - också kompletterat vår historiksida för "Svenska insatser i utländska stormaror" som tidigare omfattat New York, London, Chicago och Berlin med just Frankfurt. Se svenska Frankfurt-historiken!
     Även om Frankfurt är den stora aktuella marathonbegivenheten kan man nog räkna med visst svenskt deltagande också på Åland och i Lausanne, Venedig och Dublin (loppet går på måndag).
     Aktuella tävlingskalendern

Starten flyttas för första
"Certifierad Coach"-kursen

OKT
23

För två veckor presenterade vi den nya tränarutbildningen "Certifierad coach" som vänder sig till tränare med aktiva i junioråldern. Svensk Friidrotts ambition var att snabbt komma igång med denna viktiga och efterfrågade utbildning med upptakt redan den första helgen i december.
     Många har visat intresse för utbildningen men samtidigt uttryckt att de inte med så förhållandevis kort varsel funnit det möjligt att ändra i sina tidigare planer för vintern. Därför har kursansvariga nu beslutat att flytta fram startträffen med tre och en halv månad till den 20-22 mars 2015, dvs till efter avklarad inomhussäsong.
     Samtidigt har förstås sista anmälningsdag flyttats fram på motsvarande sätt. Så stoppdatum är nu i stället den 10 februari 2015.
     Läs mer på infosidan om "Certifierad coach"-utbildningen!

Hur blir det om tio månader?

OKT
23

Inför Beijing-OS 2008 fanns det betydande farhågor att de periodvis svåra luftföroreningarna i den kinesiska huvudstaden skulle besvära de tävlande. Men sedan de kinesiska myndigheterna inför tävlingarna då stängt ett stort antal fabriker och kolkraftverk i området och infört körbud för flera hundra tusen tunga fordon blev OS-luften helt OK.
     Men det var alltså en tillfällig lösning och att smogproblematiken i den kinesiska huvudstaden består fick deltagarna i söndagens Beijing Marathon erfara. Luften var då så dålig att det höjdes röster för att loppet skulle ställas in av omtanke om deltagarnas hälsa.
     Nu blev det inte så, men många löpare valde att springa loppet med olika typer av ansiktsmasker för att försöka filtrera bort så mycket som möjligt av den stora mängden ohälsosamma partiklar i luften de skulle andas.
     Om mindre än ett år - sista veckan i augusti - skall Beijing vara värd för friidrotts-VM och frågan är nu hur arrangörerna tänkt göra för att säkerställa att luftkvaliteten skall komma att vara acceptabel. Är man beredd till liknande drastiska och kraftfulla åtgärder som vid OS 2008 fast det är "bara" ett VM?
     Om inte, hur skall man garantera att luften inte blir hälsovådlig för de tävlande? Särskilt utsatta blir ju marathonlöparna som skall göra en andningsintensiv maxinsats under dryga två timmar.
     PS. Just nu när det skrivs (torsdag kväll) är luften i Beijing "very unhealthy" enligt en kinesisk webbsida! Framförallt är det partikelhalterna som är extremt höga.

Truppen till NM-terrängarna

OKT
23

I november 1997 i Helsingfors var det premiär för nordiska mästerskap i terränglöpning och när det den 8 november är dags för upplaga nr 18 av NM-terrängerna är tävlingarna tillbaka i Helsingfors-trakten, närmare bestämt i förstaden Vanda.
     Sverige representerar som vanligt med lag i alla fyra tävlingsklasserna M, K, P19 och F19. Den trupp som ansvarige landslagsledaren Stefan Olsson idag presenterar bygger naturligtvis i huvudsak på hur det såg ut vid SM-tävlingarna i Eskilstuna häromsistens.
     Mest NM-meriterad sedan tidigare är Strömstad LK:s Mikael Ekvall som gör sin femte start (en som junior, fyra som senior) och som ju både 2011 och 2012 belade silverplatsen på männens 9 km-lopp.
     Fast flest NM-starter har ändå Hässelbys Andreas Åhwall som först gjorde tre år som junior och nu skall springer för fjärde gången som senior.
     På den kvinnliga sidan är Charlotta Fougberg regerande mästare sedan 2013, men hon och vår andra EM-medaljör på långdistans i Zürich Meraf Bahta står över NM nu. Båda satsar på terräng-EM i luciatid i december och för att kunna prestera på topp där efter en lång och intensiv bansäsong som för dem slutade först i mitten av september med Kontinentalcupen behöver de kunna fokusera på träningen i november.
     I P19 kommer Sverige till start med ett framtidslag som visserligen innehåller tre JVM-finalister - Kalle Berglund (Spårvägen, 800m), Andreas Jansson (Hässelby, 10000m) och Wille Levay (spårvägen, 1500m) - men som ändå består bara av löpare som har minst ett år kvar i åldersklassen (dvs födda 1996 eller senare).
     I F19-laget finns också två JVM-deltagare från i somras, nämligen Sarah Lahti (Hässelby, 5000m) och Carolina Johnson (Linköping, hinder).
     * Hela den svenska truppen till NM-terrängerna den 8 november
     * Svenska NM-terräng-historiken
     * Hemsidan för NM-terrängerna

Rekordstor tränarträff

Johan Wettergren ansvarar på lördag
<br/>eftermiddag för punkten 'Hinderlöpning'.
OKT
22

SFIF:s satsning tillsammans med Tränarföreningen på ett stort Tränarforum den här hösten fick det önskade gensvaret: Den ambitiösa målsättningen på 150 anmälningar uppfylldes - och det med viss råge t o m.
      För deltagarna kommer det att bli två intensiva dygn i Örebro från fredag eftermiddag till söndag lunch. Ett 20-tal föreläsare kommer att bjuda på teori och praktik för

Läs mer Fortsättning...

Önskas:
Resterande Castorama-listor!

Samtidigt med att terrängerna i Eskilstuna avslutade SM-året gick också 2014 års Castorama-säsong i mål den gångna helgen. Det var stor aktivitet in i...

Ännu en målgång i Eskilstuna

Den senaste helgens terränger i Eskilstuna var årets elfte och sista senior-SM och därmed också den sista chansen för föreningarna att inhösta poäng i...

I den amerikanska terrängen

För oss på hemmaplan är det fortfarande litet ovant med mästerskap i terräng på hösten. Men i den amerikanska universitetsfriidrotten har terränglöpni...

Årets övergångslista

Listan över anmälda föreningsbyten till tävlingsårsskiftet den 15 november är denna gång nog den kortaste någonsin genom att omfatta endast 117 aktiv...

Terräng-SM 2:
Medaljtrion permuterad

För ett år sedan blixtrade en då i princip okänd Abraham Adhanom iväg direkt i 12 km-loppet och det tog ett bara tag innan de överrumplade konkurrente...

Terräng-SM 2:
Ännu mera Meraf

Igår på 4 km kom Meraf Bahta litet efter i starten, men idag kopplade hon greppet direkt och körde hela vägen i ett tempo som gjorde att ledningen sta...

Fler nyheter